I have a choice

"Minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da música. Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem o peso de um olhar. Pesa como pesa uma ausência. E a lágrima que não se chorou. Tem o imaterial peso da solidão no meio de outros." (Clarice Lispector).

Não permaneça preso ao passado nem a recordações tristes.
Não remexa uma ferida que está cicatrizada. O que passou, passou!
Deste momento em diante, procure construir uma vida nova, na
direção do alto, caminhando para frente, sem olhar para trás.

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Somente o que importa é viver a vida a cada segundo. "O amanhã dar-se por si só". "Dura a vida alguns instantes, porém mais do que bastante, quando cada instante é sempre." Chico Buarque